フルーツカナッペ
材料（4人分）
-
1/3量
-
素焼きミックスナッツ
20ｇ
-
クリームチーズ
100ｇ
-
クラッカーなど
適量
作り方
- 1フルーツ漬け、ミックスナッツを粗く刻む。
- 2常温に戻したクリームチーズに①を加えて混ぜる。
- 3器に盛り付け、クラッカーを添える。
ポイント
季刊誌「ほっとおたふく」（no.41）掲載レシピ
このレシピに使われている商品
栄養成分（1人分あたり）
- エネルギー
- 134kcal
- たんぱく質
- 6.8g
- 脂質
- 9.3g
- 炭水化物
- 7.4g
- 食塩相当量
- 0.7g
レシピをシェア
副菜のレシピ
Otafukuのおすすめレシピ
