いろんなシーンで楽しめる!コナモン100

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パーティーお好み焼き

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【材料】(4人分)
オタフクお好み焼こだわりセット4人前
1袋
キャベツ(粗みじん切り)
600g
青ねぎ(小口切り)
4本
豚バラ肉(ひと口大にカット)
160g
たまご
4個
320cc
オタフクお好みソース
240g
トッピング(ミニトマト、アボカド、枝豆、パプリカなど)
適宜
【つくり方】
  1. 水(320cc)を入れたボウルに山芋入りお好み焼粉を入れ、スプーンで混ぜる。ダマが少し残る程度
  2. ①にキャベツ、青ねぎ、たまご、天かす天華を入れ、空気を含ませるようにふっくらと混ぜ合わせる。
  3. 200℃に熱したホットプレートに、②を落として厚さが2cm程度になるように全体に広げて3分焼く。
  4. 4等分に切れ目を入れて、豚バラ肉をのせてひっくり返し、フタをして4分焼く。
  5. フタをとり、ひっくり返し3分焼く。
  6. 一口大に切って、お好みソース、青のりをかけて、トッピングをかわいくのせて出来上がり!
【栄養成分(1人分あたり)】
  • エネルギー597kcal
  • タンパク質20.4g
  • 脂質26.8g
  • 炭水化物67.6g
  • 食塩相当量4.9g
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