いろんなシーンで楽しめる!コナモン100

002

広島オッコサンド

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【材料】(1人分)
1玉
たまご
1個
キャベツ
80g
豚バラ肉
3枚
オタフクいか天入り天かす天華
5g
オタフクお好みソースガーリーカリー
適宜
【つくり方】
  1. キャベツはせん切りにする。
  2. ホットサンドメーカーに麺をのせ、たまごを割り入れ、全体にたまごをなじませる。
  3. ②の上に、①、天かす天華、豚肉の順にのせる。
  4. ③をホットサンドメーカーで挟み、両面焼き色がつくまで焼く。
  5. 両面きつね色になったら火からおろす。
  6. お皿に盛って、ガーリーカリーをかけ、お好みで青のりをかける。
【栄養成分(1人分あたり)】
  • エネルギー662kcal
  • タンパク質22.3g
  • 脂質26.3g
  • 炭水化物79.4g
  • 食塩相当量3g
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