しびれるパンチのTKG

写真:しびれるパンチのTKG

所要時間
5分

エネルギー
379kcal (1人分あたり)

塩分
1.3g (1人分あたり)

材料 (1人分)

使用商品

つくり方

  1. 1.熱々のごはんにたまごを落とし、青ねぎ、麻辣天かす、しょうゆをかける。
  2. 2.お好みでよく混ぜて完成。

一口メモ

麻辣天かすは非常に辛い製品となっております。辛さが苦手な方、小さなお子様が召し上がる際は十分にお気を付けください。

栄養成分 1人分あたり

エネルギー
379kcal
タンパク質
11.5g
脂質
7.2g
炭水化物
63.6g
食塩相当量
1.3g
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