デーツのチョコアーモンドサンド

チョコをからめたアーモンドをデーツでサンド!見た目もかわいいスイーツです。

写真:デーツのチョコアーモンドサンド

所要時間
15分(冷やす時間は含めず)

エネルギー
84kcal ()

塩分
0.1g ()

材料 (2人分)

使用商品

つくり方

  1. 1.型に大きめのラップを広げる。
  2. 2.デーツを半分にきり、種とヘタを取りのぞく。
  3. 3.②のデーツの半量をデーツの内側が上になるように型に敷き詰める。
  4. 4.耐熱ボウルに刻んだチョコレートを入れて電子レンジ500Wで2~3分加熱して溶かす。その間にフライパンでスライスアーモンドを薄いきつね色になるまで焼き、温かいうちに溶かしたチョコレートと混ぜ合わせる。
  5. 5.③のデーツの上に④を入れ、その上から残りのデーツを重ねてラップで包むようにしてしっかり押さえて冷蔵庫で固める。固まったらラップを外し、お好みの形にカットしたり、ラッピングをする。

一口メモ

チョコレートの種類によってレンジで加熱する時間が異なります。初めは2分間加熱し、溶けていないようなら10秒ずつ追加で加熱してください。※加熱後は器が非常に熱くなっています。ご注意ください。     「レシピ考案:食研究家 石井達也・裕加」

栄養成分

エネルギー
84kcal
タンパク質
11g
脂質
5.1g
炭水化物
8.3g
食塩相当量
0.1g
関連レシピ

関連レシピ一覧

テーマ別レシピ

  • ヘルシー おいしいおすすめレシピ
  • みんなで盛り上がる パーティレシピ
  • できるお料理パパの本格レシピ
  • おいしくて安心!食物アレルギー配慮レシピ
  • パパっと簡単 30分レシピ
TOPへ戻る