ピザトースト
- 所要時間
- 15分
- エネルギー
- 389kcal （1人分あたり）
- 塩分
- 3.2g （1人分あたり）
材料
（2人分）
使用商品
-
ユニオンあらごし完熟ケチャップ
つくり方
- 1.ベーコン、ピーマン、ゆでたまごは食べやすい大きさに切る。
- 2.食パンにあらごし完熟ケチャップをそれぞれぬり、①をまんべんなくのせ、ピザ用チーズをかける。
- 3.トースターでチーズに焦げ目がつくくらいまで焼く。
栄養成分 1人分あたり
- エネルギー
- 389kcal
- タンパク質
- 16.6g
- 脂質
- 18.4g
- 炭水化物
- 38.5g
- 食塩相当量
- 3.2g
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