トウモロコシ風味のふんわり甘い卵焼き

写真:トウモロコシ風味のふんわり甘い卵焼き

所要時間
10分未満

エネルギー
112kcal (1人分あたり)

塩分
0.9g (1人分あたり)

材料 (2人分)

使用商品

つくり方

  1. 1.ボウルに卵を割りほぐし、黄のソースを混ぜ合わせる。
  2. 2.卵焼き器またはフライパンに油を熱し、①を2~3回に分けて流し入れ巻く。

一口メモ

*ソースだけで味が決まります♪お好みでソースを上掛けしてお召し上がりください。

栄養成分 1人分あたり

エネルギー
112kcal
タンパク質
6.3g
脂質
7.7g
炭水化物
3.5g
食塩相当量
0.9g
関連レシピ

関連レシピ一覧

テーマ別レシピ

  • ヘルシー おいしいおすすめレシピ
  • みんなで盛り上がる パーティレシピ
  • できるお料理パパの本格レシピ
  • おいしくて安心!食物アレルギー配慮レシピ
  • パパっと簡単 30分レシピ
TOPへ戻る