• 商品情報
  • お料理レシピ
  • お好み焼き
  • イベント・キャンペーン
  • 知る・楽しむ
  • 企業・採用情報
  • お客様相談室

HOME    お料理レシピ    ヘルシーオニオンドレッシング

ヘルシーオニオンドレッシング

印刷

  • 人前

    たまねぎ
    100
    g
    大さじ
    1
    お多福ピクルスの酢
    150
    ml
  • カロリー
    80kcal(一人当たり)
    食塩相当量
    1.2g(一人当たり)
    調理時間(目安)
    10分未満
作り方
  • タマネギはみじん切りにして、耐熱皿に入れて、油をかけてラップをして、600Wで3分加熱する。
  • 保存容器にピクルスの酢を入れて、①の玉ねぎを入れ混ぜあわせて完成。
一口メモ
保存は冷蔵庫保管で2週間が目安
お好みのサラダや、ハム、スモークサーモン、ゆで豚などいろいろなメニューにお使いいただけます。
  • 栄養成分(一人当たりの目安)

    カロリー
    80kcal
    たんぱく質
    0.2g
    脂質
    2.4g
    炭水化物
    13.6g
    カルシウム
    5mg
    0.0mg
    レチノール当量
    0μg
    ビタミンB1
    0.01mg
    ビタミンB2
    0.00mg
    ビタミンC
    2mg
    食塩相当量
    1.2g
  • 使用商品

戻る

このページの先頭へ