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こどもの日のいなり寿し

  • こどもの日のいなり寿し
  • 材料
    • 人前

    味付けいなり揚げ
    3
    <すし飯>  
    ごはん
    80
    g
    お多福寿し酢 大さじ
    0.5
    きゅうり 適宜
    魚肉ソーセージ 適宜
    サーモン 適宜
    のり 適宜
    スライスチーズ 適宜
    オタフク1歳からのノンエッグマヨ 適宜

    カロリー(目安)… 289kcal (一人当たり)
    月齢(目安)… 1歳6カ月以上
    調理時間(目安)… 20分~29分
    月齢はあくまでも目安となります。お子さまの食欲や成長・発達の
    状況に応じて食事の量を調整してください。

作り方

  1. 1.あたたかいごはんに寿し酢を加えて混ぜ、すし飯をつくる。
  2. 2.味付けいなり揚げを開いて内側に折り込み、①のすし飯をつめ、形を整える。
  3. 3.きゅうり、魚肉ソーセージ、サーモンなどを、うろこ状に切り、画像のようにトッピングする。
  4. 4.スライスチーズとのりを丸などに切って、こいのぼりの目をつくる。
  5. 5.1歳からのノンエッグマヨを上からかける。
  • 栄養成分(1人あたり)

    カロリー 289 kcal
    たんぱく質 9.0 g
    脂質 8.2 g
    炭水化物 43.4 g
    カルシウム 91 mg
    0.8 mg
    レチノール当量 15 μg
    ビタミンB1 0.07 mg
    ビタミンB2 0.10 mg
    ビタミンC 1 mg
    食塩相当量 1.7 g
  • アレルギー

    小麦 そば 落花生 えび かに

    使用する食材により、ここで表示していないアレルゲンが含まれる可能性がございます。
    心配な方は、主治医の医師と相談した上でレシピをご利用くださいませ。